工作壓力是阻力、助力?就看你如何面對它壓力不盡然是壞事。你可以練習試著讓焦慮為你所用。聯強國際總裁杜書伍指出,人們在工作上遇到不會、不熟悉、不確定的事物時,就會感到焦慮、產生壓力。不過,這股壓力也可以轉化成一個人的能力偵測器,「壓力的存在,代表想要達到的標準高於實際情況,而壓力的消除,則代表能力較先前提升。」本期《經理人月刊》特刊《成功者的抗壓工作術》,整理出對抗壓力的思考練習與行動練習,並且針對最常見的壓力情境,例如上台前、進度落後時,找出實用的紓壓對策。正視壓力、駕馭壓力,讓壓力成為你成功的 ...Continua
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