腰痛的治療與預防

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身體最重要的脊柱(背骨)是主導姿勢及動作的根本,同時也扮演著支撐重量的角色,而重點便在腰部。自從人類經過進化的過程,能夠直立之後,腰的負擔就越來越大,而且現代人生活複雜,所以腰的負擔也增加了。腰痛可以說是現代文明病之一。....等
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