Like 與腦對話?
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Book Description
高興才會笑？笑才會高興！
笑是腦部運動當中最有效的運動。只要笑了，自然就達成腦呼吸了。持續 5 分鐘的笑，比 5 個小時都在運動還要有用。事實上，笑 10 秒鐘使全身運動的量相當於滑船 3 分鐘的運動量。
笑是表達內心喜悅的方法之一，感到幸福的時候任誰都會臉上掛著微笑。可是，沒有理由就笑會是什麼樣的感覺？根據研究結果顯示，故意揚起嘴角裝出笑臉，心情也會跟著變得愉快，身體也會隨著那樣的動作顯現出生理方面的變化。
持續地練習笑，臉部輪廓會變，骨骼方面的問題也會得到改善。健康方面一旦改善，運勢自然會變好。在我們的內心深處，其實蘊藏著純粹的喜悅，喜Continue
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Book Details
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Rating:
(6)
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5 stars
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4 stars
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3 stars
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2 stars
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1 star
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5 stars
- 繁體書
- Paperback 256 Pages
- Edition: 第1版
- ISBN-10: 9861750177
- ISBN-13: 9789861750170
- Publisher: 方智出版社股份有限公司
- Pub date: May 01, 2006
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