覺醒人生

生命有「沉迷」和「覺醒」之分。

沉迷的人生充滿無奈、束縛與痛苦，猶如失控的馬車；覺醒的人生有方向、有活力，輕易駕馭馬車，往目的地直奔。

其實，眾生都有覺醒的本能，能透過學習訓練，培養EQ，踏上幸福之路。

本書輯錄衍空法師的講座內容，從佛陀、佛法、禪、人生、情緒，談到生命的意義。以輕鬆手法，闡釋深奧的佛法，讓讀者應用於日常生活，從中領悟佛陀的智慧，活出覺醒而安樂的人生！

衍空法師本着大智與慈悲，以種種日常事物和社會現象闡發佛法的真理。
──香港大學行為健康教研中心總監 陳麗雲教授

佛理本身就要學習清醒，清醒的心，清醒的腦海。佛理是甚麼都可以，甚麼都不可以，世事無常，所以要積極和清醒。
──「進念．二十面體」行政總監 胡恩威

《覺醒人生》一書，分為六大章節，內容主要圍繞如何借助佛法，透過智慧與努力去提昇 EQ、處理情緒、改變心念、理解命運進而改寫命運，及如何以積極的態度面向我們的生活與人生。

第一章：修學佛法，培養 EQ
佛是什麼
修學佛法，培養 EQ
面對困難、把握幸福
學佛由覺察開始
「覺」與「迷」
事物的特性：五蘊皆空
終極的盼望 — 離苦

第二章：一命二運三風水？
一命
二運
三風水
四積陰德
五讀書
心智努力改變命運

第三章：解脫生與死
生死連綿相續
生命變幻無常
生死原是自然
解脫生死立志誠心

第四章：禪是什麼？
為甚麼要「參禪」
如何參究自己的心
禪宗公案：
大珠用功
龍潭心要
南傳斬貓
仰山水平
婆子燒庵

第五章：處理情緒的智慧
了解心的活動
認識你的情緒
轉換角度看事物
分別心帶來煩惱
貪瞋癡的禍害
對治貪瞋癡煩惱
擺脫「感受」的束縛
調解內心的鬥爭
操練你的心靈

第六章：面向生活與人生
如實理解世間
以戒定慧面對世間
以堅持突破困難
以條理感面對苦難
感恩令生活快樂
尋找活著的意義