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Book Description
《超級食物》是以一個簡單但深奧的前提為基礎：某些食物比其他食物更有益健康，更可以延年益壽。當然，每一個人都知道，比起洋芋片，蘋果是更有益健康的零嘴，但是你可知道，每天吃一把核桃或一碗藍莓，事實上可以改善健康狀況，並且延長壽命？
史提芬．普拉特醫師親眼見證罹患與年齡相關的眼睛黃斑部退化的病人，在改變飲食，將他所認定的“超級好食物”納入日常飲食之中之後，獲得極佳的效果。這十四種食物是所有食物中營養密度最高的食物，能讓你擁有更旺盛的精力，更好的抵抗力對抗疾病。
不論你是六十三歲或二十三歲，現在是你開始採行超級食物的飲食方式的正確時機。事實上，把這些食物納入日常飲食Continue
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Book Details
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Rating:
(11)
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5 stars
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4 stars
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3 stars
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2 stars
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1 star
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5 stars
- 繁體書
- Paperback 354 Pages
- Edition: 第1版
- ISBN-10: 9867561333
- ISBN-13: 9789867561336
- Publisher: 天下雜誌
- Pub date: Aug 01, 2004
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| 9789867561336 | Paperback | NTD380 | NTD370 | 金石堂 |
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| NTD380.00 | NTD342.00 | 博客來 | ||
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阿莫媽 