這是一本生活之書,與自己,與親人,與伴侶。學習耕耘自己的身體,也給另一個身體多一點依靠和擁抱。大腦的記憶會遺忘,而身體的記憶卻永遠烙印在皮膚、肌肉、骨髓之中。 ──蔣勳此身難得──我們的身體是上天賜予的最大禮物;但是,你有好好和自己的身體做朋友嗎?52,是一年的週數總和,也意味著,一年365天都要愛自己的身體,無論內外,身心,動靜。我的身體有一種嚮往:是埃及的均衡紀律,希臘的肌力動感,印度的柔軟伸展;是佛朗明哥的收緊,肚皮舞的放鬆;還是西方的向上飛揚,或東方的下沉踏實?我的身體有一種渴望:我用呼 ...Continua
挖鼻鼻
Ha scritto il 23/11/16
(當身體用靈魂說話)
跟人做朋友已經夠難了,如今更要學習如何跟自己相處,從身體和心靈皆為自我內外在,如何保有且清醒和善待;就不是每個人都能理解的事情了。 習慣傷害別人又傷害自己的事情報紙上極為聳動,更不要說那些活在沒有自我的人們如何可憐。 朋友是一種相互尊重的關係,更是彼此相濡以沫的親密,否則你會把對方當成假想敵,始終在輸贏中間拔河,累的是這樣的關係沒有和解的一天,更苦的是自己會先被無形的壓力給壓垮。 身體能以肢體動作進行溝通,甚或傳遞某種非語言的能力,當人眼目觸及的瞬間便知有種韻律在當中運行,可以跨越時空,彼此相互...Continua

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