適合運動與徒手治療的伸展療法

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物理治療師、按摩從業人員、體育老師、防護員、教練、醫師、整骨師、運動員最詳盡的必備之工具書本書包含超過160張彩色相片與200張繪圖  本書內容對物理治療師、按摩從業人員、體育老師、防護員、教練、醫師、整骨師、運動員以及所有在工作中用得到伸展的朋友,都能提供精彩、有用的資訊。  在工作或運動後扭拉傷的軟組織照護中,伸展佔有相當重要的地位。它不僅可在運動後或急性創傷時促進肌腱肌肉系統的復原,也可運用在治療過度訓練的肌肉與放鬆。   在物理治療方面,徒手伸展常被用來減除肌肉張力或痙攣,以及恢復軟組 ...Continua
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