開始越野跑

挑戰山徑溪流,越野裝備與訓練一步到位

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◎8大越野跑地形介紹及應對技巧◎半日輕越野、一日長越野裝備大公開◎11種練跑訓練,奠定越野跑基礎◎從入門到進階,台灣10大越野路線推薦◎第一手高山越野心得分享,挑戰個人極限◎世界經典越野賽事介紹◎7大無痕山林準則的親山指南路跑不夠看,現在流行越野跑!挑戰自我,享受揮汗山林的快感與極限!達人傳授,一次搞懂 越野知識+地形環境+完整裝備+練跑祕笈第一次越野跑就成功!●什麼是越野跑?「越野跑」最廣泛的定義就是跑在非柏油路面上,所謂的Off-Road路面。越野跑不單單只是跑步而已,而是結合跑步運動及快速 ...Continua
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