食生

21世纪不病不老的A++级饮食法

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- 疾病,往往是自己吃出來的!周兆祥博士通過多年的資料收集、研究和親身實踐,向您傾情推薦21世紀不老不病的A++級飲食法——食生。- 食生到底有甚麼好處?食生只是吃沙律嗎?食生會營養不良嗎?食生會吃下很多細菌嗎?書中將一一為您解答。- 內附作者推薦的食材、食油、購買途徑及其他健康資訊,更有大量精美食生版食譜,原來食生也能吃「朱古力」、喝「Latte」!內容淺顯易懂,圖文並茂,全彩印刷。內容簡介:我們每年竟吃下五千多種食物添加劑?熟食會破壞酵素,令我們易病又易老?煮過的食物原來會令人體
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