香草茶具有天然的调理、改善身心的作用,能够使疲惫的身体重现活力。本书对108种香草的效用、香气及使用方法进行了详尽的解说!包括了香草茶的种类及效用,香草茶的选择和保存方法,冲泡、饮用香草茶的方法,可以消除焦虑、抑郁、疲劳、便秘、乳汁分泌不足等烦恼的香草茶配方,让您拓宽对香草的认识,尽享香草的魅力!并借着自然的恩惠和植物的力量变得更健康、舒心!
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