165種新吃法!

天天都愛吃蔬菜!

| 出版商: 笛藤
投票平均为 10
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Ha scritto il 28/10/15
份量比較圖很實用
煮熟前和煮熟後的份量比較圖我覺得很實用。如何吃足一天的份量用四格餐盤表示法,我也很推崇,對於青菜量,一直覺得攝取量不足,樣式不夠多,這本書的小菜類剛好可以補足這方面缺陷。
Ha scritto il 27/06/11
  說穿了,就是將蔬菜儘量用同一種電器煮熟。然後變成一大鍋的方便菜。很適合我這種懶人。   書末有常見菜的保存法,很實用的一本書。 原發表在<妖女研習中>:http://helenshu.pixnet.net/blog/post/28624191
Ha scritto il 21/02/11
身處葉菜類不多的德國 不時為了變換菜色而煩惱 看到書名,我就下單了 內容簡單,看了之後~對手邊僅有的蔬菜類別也多了些信心 未來餐桌上『上菜』的比例更多囉! ^^

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