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　　人的一生會不會就這樣醉生夢死的過去了？還是說快得猶如飛輪一般，絲毫沒有思考自己定位、以及真正想要些什麼的時間。以上這兩種情形，你是哪一種？

　　《3天速成！強化心靈》探討心靈運作的模式，協助讀者了解本身信念和行為模式的起源。隨著對本身思考和學習方式的了解日深，各位可進而運用本書的各項練習，追求心靈力量的極致；在壓力之下依舊臨危不亂，並且在需要的時候，隨時能夠發揮心靈的力量。

　　書中一些應用的法則放諸四海皆準，並將東西方哲理融會貫通；古往今來許多傑出的領導者與思想家都曾運用這些策略。本書以輕鬆易懂的風格逐一介紹，協助讀者認清、實現自己的潛能。不論你想要什麼——健身、減肥、戒菸、升遷、加強專注的能力、以正面的態度迎接人生的變化球、或了解怎樣引導自己——書中各種容易上手、遵循的模式和策略，都值得讀者依循、然後逐步達成目標。

作者簡介

吉姆．雷斯（Jim Rees）

　　為雷普領導公司(Ripple Leadership Ltd.)總監，該公司協助企業為個人、團隊、以及公司發揮最大的潛力。歐洲各地許多屬於金融時報指數一百(FTSE 100)的企業都是他們的客戶。他早在16歲時就成為澳洲最年輕的經紀人，接下來更於製藥產業從事業務以及業務管理長達13年的時間。吉姆有六個小孩，不但要兼顧家庭與事業，他在體育方面也做的有聲有色，曾經數度贏得世界各地的三項鐵人，2005年也贏得全美越野賽(Race Across America)的團隊啟發隊長(Team Inspiration)。吉姆深信，每一個人都能攀上卓越的巔峰；他更從寫書、演講、以及輔導等各式各樣的工作之中證明這一點。

譯者簡介

胡菁芬

　　國立中興大學外文系畢業。曾任法新社中文網站編譯、電視語言相關節目編譯。現為專業譯者。譯有《知識時代變革管理》、《神學士︰歐瑪爾與賓拉登的全球聖戰》、《經典英詩賞析》、《3天速成！時間管理》等。