50 minuti 2 volte alla settimana

Gustose ricette e semplici esercizi per rimettersi in forma

Voto medio di 25
| 6 contributi totali di cui 6 recensioni , 0 citazioni , 0 immagini , 0 note , 0 video
Sport e alimentazione: un libro pensato per chi vuole ritrovare la forma in poche settimane.
Ha scritto il 21/04/16
Mah...
Un librino poco approfondito dal punto di vista sportivo con qualche ricetta interessante....non è neppure vegano :(
Ha scritto il 08/10/15
Ho scelto di leggere questo titolo attratta dal nome, mi aspettavo di trovare motivazioni che spiegassero il perché del titolo.Perché fare 50 minuti di movimento 2 volte la settimana e non 30 minuti al giorno (come dicono molti altri suoi ...Continua
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Ha scritto il 29/04/15
poco utlie
A differenza dei suoi libri che ho letto prima (i magnifici 20 ed il libro delle loro ricette) ho trovato questo piuttosto povere di ricette interessanti e soprattutto molto scarno di spunti : soldi praticamente buttati via
Ha scritto il 28/07/14
Spunti interessanti, da rielaborare e sperimentare ulteriormente... tempo permettendo ;-) Fondamentali i principi alimentari di base descritti.
Ha scritto il 02/07/14
E con la scusa di darti dritte miracolose per rimettersi in forma ti propina solo Ricettine senza pretese

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