50 minuti 2 volte alla settimana

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Dieta ed esercizi per rimettersi in forma
Acquamarina...
Ha scritto il 21/04/16
Mah...

Un librino poco approfondito dal punto di vista sportivo con qualche ricetta interessante....non è neppure vegano :(

Miriam
Ha scritto il 08/10/15
Ho scelto di leggere questo titolo attratta dal nome, mi aspettavo di trovare motivazioni che spiegassero il perché del titolo. Perché fare 50 minuti di movimento 2 volte la settimana e non 30 minuti al giorno (come dicono molti altri suoi colleghi)?...Continua
Silvia Buzzi...
Ha scritto il 29/04/15
poco utlie

A differenza dei suoi libri che ho letto prima (i magnifici 20 ed il libro delle loro ricette) ho trovato questo piuttosto povere di ricette interessanti e soprattutto molto scarno di spunti : soldi praticamente buttati via

pensierieparole
Ha scritto il 28/07/14

Spunti interessanti, da rielaborare e sperimentare ulteriormente... tempo permettendo ;-) Fondamentali i principi alimentari di base descritti.

Lara71
Ha scritto il 02/07/14

E con la scusa di darti dritte miracolose per rimettersi in forma ti propina solo
Ricettine senza pretese


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