90%的病自己會好2:醫生不會告訴你的事

如何提高自癒力?生病時該怎麼辦?

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日本50萬冊暢銷作家、不開藥名醫的誠懇告白! 從自癒力、運動養生、挑選醫生醫院,到真正的疾病該怎麼處理, 第一集不便明講的部份,本書深入說明! 你去看病或健康檢查時,有醫生跟你說過這些事嗎? ◎ 選醫生的重點是合得來,而不是名氣響亮 ◎ 90%的病不用吃藥也會好;太愛吃藥反而會得「醫源病」 ◎ 醫生開藥超過四顆,就要小心! ◎ 健檢的數據不是那麼重要,數據的變化才重要 ◎ 健檢根本不用量身高腰圍,重點是檢查出有無癌症 ◎ 養生的要點是NO、WANT、SOSO ◎ 認真養生的人,最容易生病 ◎ 難 ...Continua
Hi Laura
Ha scritto il 21/06/12

值得一讀!
若無法當個健康人 也要當個聰明的病人!

Liling
Ha scritto il 16/11/11
Ch1 吃藥會降低自癒力,中藥則可提高自癒力 Ch2 在研究中,關於自癒力的真相,已經被推定為可能是量子流或是光子流。這派主張自癒力可能像光或電流一樣,在生物組織裡流動。透過每天持續進行伸展運動或腹式呼吸,可以體驗到淋巴球數量上升、體溫上升等諸多現象。 提高自癒力的方法I - 遇到討厭的事之道說「不」 - 做你「想要」而非「必須」做的事 - 很多事都做到「勉強及格」就好 - 先改變想法,才能改變壓力生活 - 好勝心強的人容易生病 - 實踐以下字眼將會削弱你的自癒力:加油、撐住、忍耐、不要衝動、拿...Continua
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Koukaipan
Ha scritto il 29/08/11

這本書的副標題是:如何提高自癒力?生病時該怎麼辦?
但是這兩點出現在書中的篇幅沒有超過一半。
另外一半在敘述整個醫療體系的瑕疵、為什麼某些傳統西醫不接受替代療法、以及如何找尋適合自己的醫生。
我無法得知書中說的「黑暗面」到底真實性多少,但對我來說,我想知道的是書上副標題所提到的事情,而事實上提及這部份的篇幅實在是有點少....

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