Allenare l'apnea a secco

Analisi e gestione della preparazione fisica

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Nuova edizioneL'obiettivo di questo manuale è proporre un metodo di lavoro che permetta agli apneisti e ai pescatori subacquei di identificare e successivamente personalizzare un percorso di allenamento mirato all'apnea. Oltre 300 pagine con centinai ...Continua
Manden Frutas
Ha scritto il 10/04/16

E' un libro completissimo per l'allenamento dell'apnea a secco ma indirizzato a chi è sportivo a livello agonistico. Ciò nonostante presenta spunti interessanti e non può mancare nella libreria di un apneista anche se neofita.


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