Cambiare è facile

Come liberarsi dalle cattive abitudini e vivere felici

di | Editore: Sonzogno
Voto medio di 6
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«Le abitudini» scrive Gretchen Rubin «costituiscono l’architettura invisibile della vita quotidiana. Poiché ognuno di noi ripete quasi ogni giorno il quaranta per cento dei propri comportamenti, questi plasmano la nostra esistenza e il nostro futuro. ...Continua
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Julia
Ha scritto il Sep 30, 2016, 07:13
La scrittrice Jean Rhys osservò “Si nasce per assecondare o per contrastare”.
Pag. 39
Julia
Ha scritto il Sep 30, 2016, 07:13
(..) Segreti dell’età adulta è : Sono più simile e al tempo stesso meno simile agli altri di quanto immagini.
Pag. 27
Julia
Ha scritto il Sep 30, 2016, 07:13
Desideravo godere dei benefici che le abitudini sono in grado di offrire, ma non volevo diventare una burocrate della mia esistenza intrappolata nelle mie stesse regole.
Pag. 22
Julia
Ha scritto il Sep 30, 2016, 07:12
Una serie di abitudini costituisce una routine mentre un rituale è un abitudine carica di significato trascendentale.
Pag. 20
Julia
Ha scritto il Sep 30, 2016, 07:12
Pur essendo sfiniti, siamo carichi di adrenalina, caffeina e zucchero. Siamo oberati di cose da fare eppure abbiamo la sensazione di non dedicare abbastanza tempo alle cose importanti.
Pag. 19

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