Capire la mindfulness

Il nuovo metodo per dire addio allo stress

di | Editore: Vallardi
Voto medio di 5
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Che la mindfulness sia la pratica di meditazione più efficace e in voga oggi è indubbio, ma che tutti abbiano capito in cosa consista e quanto sia efficace è ancora incerto. Gill Hasson ha scritto il manuale sulla mindfulness pensato espressamente pe ...Continua
Mazzini Piero
Ha scritto il 11/10/15
Nulla di nuovo sotto il sole
Ho acquistato il libro mosso da curiosità, perché di mindfulness sentivo parlare da un pezzetto. E io che amo tutto ciò che riguarda la crescita personale, ho sperato di scoprire qualcosa di nuovo e interessante. Ahimé, non è stato così. Il libro des...Continua

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