Chi running

Un rivoluzionario approccio naturale alla corsa

Voto medio di 4
| 4 contributi totali di cui 1 recensione , 3 citazioni , 0 immagini , 0 note , 0 video
kundini
Ha scritto il 28/03/14
recensione con sperimentazione
Unione del T'ai Chi alla pratica del Running, ne vien fuori il ChiRunning qualcosa a metà tra un metodo e un'impostazione mentale. Molto utile per chi corre con "i muscoli della mente" ma anche ricco di dettagli tecnici per correre assecondando la na...Continua

kundini
Ha scritto il Feb 20, 2014, 09:53
Il Chi Running si basa sul principio millenario del T'ai Chi, secondo cui <Fare di meno è fare di più>. Per ritornare a correre come i bambini non serve sviluppare muscoli più grossi. Serve rilassare i muscoli, aprire le articolazioni contratte...Continua
Pag. 17
kundini
Ha scritto il Feb 17, 2014, 15:03
"Basta sostituire il termine <spiritualizzare> con <rendere autentico, elevare, arricchire, rendere onesto e integro> il nostro intento" "...corpo, ragione, emozione e immaginazione. Nel ChiRunning sviluppiamo ed esercitiamo una coscienza...Continua
Pag. 12
kundini
Ha scritto il Feb 17, 2014, 14:46
"Nessuna forma, nessuna ombra Totale trasparenza e vacuità del corpo Dimentica ciò che ti circonda e sii natura Come la campana di pietra sospesa sulla Montagna dell'Ovest Il ruggito della tigre, l'urlo del primate La sorgente limpida, l'acqua calma...Continua
Pag. 9

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