Cogli l'attimo

Questo è un libro sulla meditazione, "costruito" raccogliendo un nutritogruppo dei passi più significativi in cui Osho si occupa delle tecniche "concui imparare a essere nel presente" (quella che è l'essenza dellameditazione). Ci sono metodi che si basano sul tocco, sull'annusare,sull'ascolto, sulla vista; ci sono metodi che si basano sulla respirazione,sull'immaginazione, sul lasciarsi andare. Ciascuno può scegliere il metodo piùadatto per lui, lasciandosi guidare dalla curiosità e dal piacere.