Come accelerare il tuo metabolismo?

Non so che dire di questo libro, non so nemmeno se posso considerarlo tale data l’esiguità delle pagine ma soprattutto del contenuto.

Escludendo la parte che parla di una tecnica di respirazione che ho trovato interessante, tanto da averla iniziata a fare da qualche giorno, il resto è un insieme di cose note e rinote, a parte i nomi di un tipo di tè di caffè.

Sono in un periodo un po’ particolare per quanto riguarda il mio fisico e quindi mi sto documentando, ma credo di aver perso tempo con questa lettura, anche se, essendo così breve, non è che poi ne abbia perso tanto, ma non avevo certo bisogno di leggere qui per sapere che il magnesio fa bene in generale o altre ovvietà di questo tipo.

Spero di trovare più interessanti altri titoli che mi sono procurata.