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Correre per vivere meglio

Dal principiante all'agonista

By Roberto Albanesi

(2)

| Paperback | 9788848109994

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Book Description

Il testo raccoglie l'esperienza di anni di lavoro, al fianco di atleti più o meno evoluti. Il concetto rivoluzionario del libro è che la corsa, finora solo consigliata per il proprio benessere fisico e mentale, è considerata uno dei punti di riferime Continue

Il testo raccoglie l'esperienza di anni di lavoro, al fianco di atleti più o meno evoluti. Il concetto rivoluzionario del libro è che la corsa, finora solo consigliata per il proprio benessere fisico e mentale, è considerata uno dei punti di riferimento necessari per chi vuole migliorare la propria qualità di vita. L'autore prende per mano chi vuole iniziare e propone utili consigli a chi ha già un rapporto continuativo con la corsa.

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Book Details

  • Rating:
    (2)
    • 5 stars
  • Paperback 275 Pages
  • ISBN-10: 8848109993
  • ISBN-13: 9788848109994
  • Publisher: Tecniche Nuove
  • Publish date: 2000-01-01
  • Also available as: Others
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