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Curarsi con il cibo

Prevenire e curare i disturbi più comuni con l'alimentazione

Di

Editore: AAM Terra Nuova

4.0
(21)

Lingua:Italiano | Numero di pagine: 287 | Formato: Altri

Isbn-10: 888881910X | Isbn-13: 9788888819105 | Data di pubblicazione: 

Genere: Health, Mind & Body

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Descrizione del libro
Ogni giorno, introduciamo nel nostro organismo alimenti per nutrirci e sostenerci. Ma non tutto il cibo che assumiamo ha lo stesso effetto: ci sono alimenti che possono fare ammalare e altri che possono guarire o prevenire i disturbi più comuni. Il principale intento di questo libro è stimolare la consapevolezza del "potere del cibo" e del ruolo fondamentale di una corretta alimentazione. Nel volume sono illustrati i sintomi e la genesi delle più comuni malattie e il modo in cui, attraverso l'alimentazione, è possibile intervenire per prevenire o contrastare il decorso di ogni specifica patologia. Infine vengono indicati, caso per caso, i cibi che è bene evitare e quelli che è consigliabile assumere per difendere e rafforzare la nostra salute.
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  • 4

    Meno mangi più vivi

    Questo libro è divulgativo, chiaro e semplice. Fa per voi se fino a ieri avete pranzato da Mc Donald, se adorate i formaggi francesi quelli buonissimi, con il 66% di grasso; fa per voi se non sapete come funziona il nostro corpo e se le malattie vi sembrano tutte simili perchè finiscono in "ite" ...continua

    Questo libro è divulgativo, chiaro e semplice. Fa per voi se fino a ieri avete pranzato da Mc Donald, se adorate i formaggi francesi quelli buonissimi, con il 66% di grasso; fa per voi se non sapete come funziona il nostro corpo e se le malattie vi sembrano tutte simili perchè finiscono in "ite" (otite, cistite, rinite, meningite ecc.).

    Qalunque sia il vostro problema, dal raffreddore a malanni più gravi ecco quello che il libro consiglia:

    eliminate i latticini e i formaggi
    eliminate la carne
    eliminate lo zucchero
    eliminate la farina bianca
    eliminate gli alcolici e le bevande gasate
    mangiate frutta e verdura di stagione, se possibile biologica, a km 0 e cereali integrali.

    Lo dice anche Berrino, l'oncologo che lavora insieme a Veronesi all'Istituto Europeo di Tumori di Milano

    http://www.youtube.com/watch?v=77o2v_2B_Vc&list=PLB26E2A38CEF4A69F&index=1&feature=plpp_video

    Insomma ogni chilo perso sono mesi di vita guadagnati.

    ha scritto il 

  • 3

    Il libro è strutturato descrivendo le malattie più comuni ma in pratica tutto si cura togliendo latticini e carne e mangiando più cereali integrali... mi aspettavo una cosa un po' più precisa e meno vaga!

    ha scritto il