De kracht om uw leven te veranderen

We gaan naar seminars en conferenties, op zoek naar de pijnloze oplossing die ons leven in één flits verandert door ons zelfbeheersing te geven.
We gaan een dieet volgen, of we gaan naar fitnessclubs en zijn daar twee weken enthousiast over. Dan vervallen we weer in de oude sleur. We veranderen niet.
We lezen zelfhulpboeken, maar het probleem met die boeken is dat ze ons wel vertellen wát we moeten doen, maar dat ze ons niet de kracht kunnen geven óm het te doen.
Er staan goede dingen in als: 'Stop met al je slechte gewoonten, wees positief, wees niet negatief.' Maar hoe?
Waar haal ik de kracht vandaan om te veranderen? Hoe krijg ik mijn leven in een hogere versnelling? Hoe doorbreek ik de sleur waar ik nu in zit?