Dimagrire con la mente

Un rivoluzionario metodo psicologico per riacquistare il peso forma

di | Editore: Red Edizioni
Voto medio di 7
| 9 contributi totali di cui 2 recensioni , 7 citazioni , 0 immagini , 0 note , 0 video
Il sovrappeso, afferma questo libro, è essenzialmente sintomo e risultato diun disturbo connesso alla sfera affettiva e al proprio vissuto. Le persone chevivono in armonia con se stesse e con gli altri, infatti, generalmenteriescono a mantener ...Continua
Simona Garbarini
Ha scritto il 11/02/13
nella mia donchisciottesca ricerca di un libro su come diventare claudia shiffer, mi sono imbattuta anche in questo. a me non sembra male, voglio dire, spiega la differenza tra fame fisiologica ed emotiva, spinga a mangiare quello che ci si sente. fu...Continua
Giuly
Ha scritto il 19/06/09

....con la mente ci posso anche riuscire, ma è con la pancia che mi viene difficile!!!!


Laura Scali
Ha scritto il Oct 21, 2009, 21:54
... le risposte che cercate sono dentro di voi.
Pag. 7
Laura Scali
Ha scritto il Oct 21, 2009, 21:53
"Il viaggio inizia dentro se stessi" ... per risolvere tali problemi bisogna affrontarne le cause.
Pag. 7
Laura Scali
Ha scritto il Oct 06, 2009, 23:00
"Il sovrappeso, afferma questo libro, è essenzialmente sintomo e risultato di un disturbo connesso alla sfera affettiva e al proprio vissuto."
Pag. 4
Giuly
Ha scritto il Jun 19, 2009, 20:35
Ma dietro le maschere della mia "malattia", dietro le maschere che pensavo di dover indossare per piacere agli altri, chi ero veramente io? E se poi non avessi amato la mia vera identità? E se avessi scoperto che la mia identità reale era peggiore de...Continua
Pag. 85
Giuly
Ha scritto il Jun 19, 2009, 20:29
Invece di controllare il peso, decisi di "agire come se fossi già abbastanza magra".

Mi resi conto che dovevo separare il cibo dalle emozioni.

Pag. 51

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