Dr.井奧這樣做,擺脫30年頭痛

祛寒、吃薑、有技巧喝水

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1.日本營養學名醫‧井奧昇志醫師的首本著作,分享擺脫30年頑固頭痛的經驗。2.整理井奧醫師每日執行的祛寒食療生活18招,簡單有效,幫助你從根基顧好身體。 3.收錄頭痛因素檢核表,14個關鍵選項判斷你的頭痛成因,有效驅除頭痛。頭痛,其實是身體在抗議! 一個被頭痛糾纏30年的醫生, 從外科治療現場轉至預防營養醫學,對抗頑固偏頭痛的親身告白! 本書將幫助你徹底預防頭痛,因為書中記錄了從來沒有人告訴你的「頭痛的真正原因」 據統計,全台有超過210萬的頭痛患者。 其症狀從鬢邊咻咻叫(太陽穴抽痛)、眼窩疼痛 ...Continua
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