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Emozioni distruttive

Liberarsi dai tre veleni della mente: rabbia, desiderio e illusione

By Daniel Goleman, Dalai Lama

(184)

| Paperback | 9788804586500

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Book Description

Con la meditazione i monaci buddhisti riescono a raggiungere uno stato di serena felicità. E ci assicurano che è una condizione che tutti possono sperimentare. Ma come? Per rispondere a questa domanda un gruppo di psicologi, filosofi e neuroscienziati occidentali guidati da Daniel Goleman - il profeContinue

Con la meditazione i monaci buddhisti riescono a raggiungere uno stato di serena felicità. E ci assicurano che è una condizione che tutti possono sperimentare. Ma come? Per rispondere a questa domanda un gruppo di psicologi, filosofi e neuroscienziati occidentali guidati da Daniel Goleman - il profeta della cosiddetta "intelligenza emotiva" - si è confrontato con il Dalai Lama. Dal loro incontro è scaturita una sola risposta: liberarsi dai "veleni della mente" (rabbia, desiderio, illusione) è la chiave delle felicità. Così se da un lato il Dalai Lama ci spiega come trasformare le emozioni negative in sentimenti positivi, dall'altro Goleman ci mostra, con rigorosi metodi scientifici, come la pratica della meditazione possa rimuovere le cause delle nostre peggiori pulsioni. Insieme i due autori ci invitano a gettare uno sguardo colmo di speranza sul lato più oscuro della nostra mente per renderlo limpido e luminoso.

1 Review

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  • Non è una lettura facile e soprattutto conviene aver prima letto "inteligenza emotiva" di Goleman perchè servono delle nozioni base, altrimenti la lettura diventa ancora più complessa. Nonostante questo è un libro interessante che affronta il tema delle emozioni da ogni punto di vista: quello più di ... (continue)

    Non è una lettura facile e soprattutto conviene aver prima letto "inteligenza emotiva" di Goleman perchè servono delle nozioni base, altrimenti la lettura diventa ancora più complessa. Nonostante questo è un libro interessante che affronta il tema delle emozioni da ogni punto di vista: quello più distaccato del buddismo come quello scientifico dei ricercatori presenti.
    La parte che mi ha interessato di più è quella relativa agli esperimenti scientifici sulla meditazione ed agli effetti positivi che ha sulla fisiologia.
    Fantastici gli interventi del Dalai Lama, non immaginavo fosse anche così di spirito, oltre a trasudare bontà persino attraverso le pagine di un libro!!

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    Megant said on May 30, 2012 about the Hardcover edition | Add your feedback

Book Details

  • Rating:
    (184)
    • 5 stars
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    • 1 star
  • Libri Italiani
  • Paperback 542 Pages
  • Edition: 14
  • ISBN-10: 8804586508
  • ISBN-13: 9788804586500
  • Publisher: Arnoldo Mondadori
  • Pub date: Sep 01, 2003
  • Also available as: Hardcover and Others
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