Essere zen

Secondo Ezra Bayda, i nostri problemi emotivi e fisici non sono ostacoli lungoil sentiero, ma il sentiero stesso. Quindi possiamo utilizzare tutto ciò chela vita ci porta per rafforzare la pratica quotidiana, compresa la nostraconfusione. Dobbiamo semplicemente essere disposti a stare con le nostreesperienze, piacevoli o dolorose, ad aprirci alla realtà della nostra vitasenza cercare di sistemare o di cambiare nulla. Ma per farlo è necessarioaffrontare le nostre paure e convinzioni più radicate, uscire dal bozzolo checi protegge, lasciare questo surrogato di vita che ci siamo costruiti. Piùcresce in noi questo atteggiamento di accettazione, più saremo liberi dallepaure, le delusioni, le autocritiche che ci paralizzano.