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Il bello della zona

Di ,

Editore: Sperling & Kupfer

4.0
(3)

Lingua:Italiano | Numero di pagine: | Formato: Altri

Isbn-10: 882004238X | Isbn-13: 9788820042387 | Data di pubblicazione:  | Edizione 1ª ed.

Genere: Cooking, Food & Wine

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Descrizione del libro
Le ricette semplici e sfiziose per raggiungere il peso ideale, una bellezza naturale e l'armonia psicofisica.La Zona è 'glamour'. Provatela prima di rivolgervi a un chirurgo estetico o di fare incetta di creme e cosmetici: trasformerà il vostro aspetto e vi farà sentire meglio. La Zona è anche 'gourmande', come dimostra questo libro, che propone ricette facili e appetitose, una presentazione di piatti colorati e raffinati: un vero invito ai piaceri della tavola e un programma completo di benessere psicofisico! Questo volume illustrato vuole svelare tutto il bello - ed è parecchio - che c'è nel vivere in Zona. Barry Sears, l'ideatore del regime alimentare che ha convinto milioni di persone in tutto il mondo, e la dottoressa Daniela Morandi, che da anni consiglia ai suoi pazienti i vantaggi di questo stile di vita, spiegano qui come sorprendere gli amici con una cucina semplice e versatile, che renderà ogni cena in Zona un evento. Ma non solo, raccontano anche quali sono gli straordinari risultati che l'effetto Zona ottiene a livello fisico e psicologico: forme armoniose, una pelle perfetta e tonica, una muscolatura scolpita, un corpo rimodellato, meno cellulite e una sferzata di energia e di contagioso buonumore. E tutto questo perché si mangia con gusto e senza mai avvertire la sensazione della fame.