Il grande libro della Zona italiana

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I divi di Hollywood sostengono entusiasticamente che la Zona funziona, per questo beauty farm, palestre, team sportivi l'hanno adottata anche nel nostro paese. In questo libro Gigliola Braga, allieva di Barry Sears, adatta questo regime alle tradizio ...Continua
aldo
Ha scritto il 14/01/13

buon libro, si possono ricavare utili consigli per una sana alimentazione

Sara Paga
Ha scritto il 12/11/12

niente di diverso dall'altro!

Piperitapitta
Ha scritto il 25/05/11
Si ricomincia

Che il cielo mi aiuti :-)

EleFanta
Ha scritto il 17/09/08
La dieta a Zona. Basta cambiare zona.
Bisogna pur fare qualcosa per la ciccia in eccesso: usa i pinoli al posto dell'olio, addenta mucche vive nei campi e stai alla larga dalla pasta come staresti alla larga da un delinquente. Ah! Pesa scrupolosamente tutto e attieniti religiosamente a t...Continua
titti
Ha scritto il 19/09/07

mah... io quei cibi in quelle dosi e combinazioni col cavolo che li mangio.


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