Il libro del giusto peso per sempre

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Basta con gli alimenti proibiti, le rinunce, i sensi di colpa; basta con ilcibo usato come antidoto allo stress, alla rabbia e al vuoto emotivo.L'autrice, tramite i suoi seminari, è la prima trainer in Italia ad avereapplicato al recupero di u ...Continua
giadatrieste
Ha scritto il 30/01/11

Bello ma difficilissimo da mettere in pratica... magari bastasse leggere un libro per comprendere gli schemi mentali che ci impediscono di dimagrire.

Merenwen Oronar
Ha scritto il 18/01/10
Un libro davvero carino per chi vuole perdere peso ma soprattutto iniziare a pensare in modo diverso. I problemi di linea non sono legati solo all'eccesso di calorie, nascono da qualcosa che uno si porta dentro e che non riesce a risolvere, un vuoto...Continua
Khamea
Ha scritto il 20/10/09
Bello l'approccio della Conti al mantenimento e al raggiungimento del peso forma. Non dice nulla che, una persona non normopeso (come lei definisce i cicciottini) già non sappia. Ma è il punto di vista ad essere diverso. Nessun senso di colpa, solo a...Continua
Antopase
Ha scritto il 27/06/09

Per dimagrire con la testa, ma anche per capire come funziona la nostra testa, perchè certe cose ci sembrano difficili e come fare a trasformarle in facili.

LettricePerCaso
Ha scritto il 04/03/09

speriamo che almeno questo funzioni...


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