Illumina la tua mente

Gli "Otto versi sulla trasformazione della mente" costituiscono uno dei più importanti testi spirituali buddhisti, noti come 'lo-jong', letteralmente "trasformazione della mente" e rappresentano la principale sorgente ispiratrice del pensiero del Dalai Lama, nonché degli ammaestramenti racchiusi in questo saggio sul tema della disciplina interiore che conduce all'amore e alla felicità. Lo sviluppo della compassione, l'adozione di un atteggiamento equilibrato nei confronti di se stessi e degli altri, l'acquisizione di modi positivi di pensare e della capacità di trasformare situazioni negative in condizioni favorevoli per la crescita dello spirito, sono i motivi centrali dell'insegnamento del Dalai Lama e, al contempo, gli strumenti attraverso i quali la mente perviene all'illuminazione e alla pace.