Imparare l'ottimismo

Come cambiare la vita cambiando il pensiero

Voto medio di 67
| 9 contributi totali di cui 9 recensioni , 0 citazioni , 0 immagini , 0 note , 0 video
Alenda
Ha scritto il 14/05/17
Interessante
Una specie di manuale diventato un classico della psicologia contemporanea. L'autore, un famoso psicologo americano, cerca di dimostrare che l'ottimismo possa essere appreso e che l'impotenza (ossia quella condizione in cui si è convinti di non riusc...Continua
Jared Johnny Marcas
Ha scritto il 28/12/13
SPOILER ALERT
Mi aspettavo molto meglio.
Il libro è diviso in tre parti. Iniziando a leggere la prima mi sono sentito molto preso, spiegava l'autore numerose nozioni su pessimismo e ottimismo e c'erano anche alcuni test per valutare la tua condizione di partenza. Poi è arrivata la seconda p...Continua
Donnamarino
Ha scritto il 04/12/12
Esiste il detto comune che nell'affrontare la vita chi è ottimista si aiuta, mentre chi ha una visione estremamente pessimista sembra quasi far autoavverare le proprie sventure. In effetti c'è più di un fondo di verità in questo, e da diversi decenni...Continua
He Is Sailing
Ha scritto il 25/08/12
Utile, ma un po' prolisso
Un libro che si rivela utile in quanto illustra alcune tecniche pragmatiche, da impiegare al fine di mutare il proprio modo di pensare; purtroppo il testo è un po' prolisso nello snocciolare dettagli sui decenni di ricerche ad opera di Seligman, cosa...Continua
Petitepest
Ha scritto il 21/03/11
I capitoli sono molto lunghi e trovo che alcuni di essi potrebbero essere leggermente sfrondati, perché una quantità di dati e statistiche possono senz'altro rafforzare l'idea su cui ruota il libro, ma dopo un po' finiscono nel dimenticatoio e allora...Continua

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