Iniziazione al tan tien

Profondamente affascinato dai misteri dell'Oriente, l'Autore illustra uno degli aspetti più interessanti e preziosi dell'antica cultura cinese, una rivelazione in grado di illuminare e di cambiare la vita di ognuno: l'armonia del corpo e della mente come fonte di salute e felicità, un equilibrio essenziale per ottenere uno stato d'animo sereno. Il metodo descritto non prevede esercizi complessi o lunghe meditazioni, ma il semplice ristabilimento del contatto con le emozioni realizzato attraverso il corpo. E' questa l'essenza del Tan-Tien, un'antica pratica cinese divertente e di semplice applicazione nella vita di tutti i giorni.