La dieta Smartfood

In forma e in salute con i 30 cibi che allungano la vita

di | Editore: Rizzoli
Voto medio di 35
| 9 contributi totali di cui 9 recensioni , 0 citazioni , 0 immagini , 0 note , 0 video
Questo è un libro che fa finalmente chiarezza su cosa, quanto e come mangiare per vivere di più e meglio. Smartfood è una dieta italiana con un marchio scientifico: nasce in collaborazione con un grande centro, l'Istituto europeo di oncologia (IEO) d ...Continua
Yusy
Ha scritto il 10/05/18

Mi è piaciuto. Ho trovato tanti consigli interessanti

Giovannamaria
Ha scritto il 17/04/17
Il titolo 'dieta' trae in inganno. Non si tratta di una dieta, ma di un compendio sui benefici di un'alimentazione sana e corretta e soprattutto consapevole. Basato su validi studi scientifici. Più che una lettura veloce, meriterebbe ripassi continui...Continua
Rimanu66
Ha scritto il 13/02/17
non sono mai stata interessata alle diete e alle mode delle diete, ma questa mi incuriosiva per il taglio scientifico che mostrava. In effetti il fondamento scientifico c'è, fruibile da tutti. Sono biologa e forse non mi ha stimolato più di tanto anc...Continua
Miss Peanut
Ha scritto il 04/09/16
L'equilibrio e la scienza
La rivoluzione dei geni passa attraverso la scienza. Non aspettatevi una "dieta" come quella che leggete sulle riviste. Questa è una lista di fatti e dati, da appuntarsi, rileggere e fare propria, ma che aiuta a vedere FINALMENTE il cibo sotto una lu...Continua
La Gradiva
Ha scritto il 22/07/16

E' un buon libro, ma lo consiglio soltanto a chi è a digiuno sull'argomento. Per gli appassionati ed esperti che già ne sanno e vantano nel proprio scaffale libri simili, eviterei. Nulla di nuovo.


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