Lo yoga tibetano del respiro

Esercizi di respirazione per guarire il corpo e sviluppare la saggezza

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Lo yantra yoga, un'antica tradizione di yoga tantrico, prevede un lavoro sui canali energetici del corpo, sui cosiddetti 'venti energetici', che comprendono il respiro, e sulle essenze vitali. Questa pratica ha permesso ai grandi yogin indiani e tibe ...Continua
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