MTB登山車技術入門

　　當你想要購買登山車時，必須從各種登山車種、價格、尺寸等各項條件中，正確地選擇出符合自己所希望的車款。因此，在購買前可向專家詢問，以獲得必要的知識及建議，做為購買時的參考，並展開充實的登山車生活。

　　除了使用目的、預算、車架尺寸之外，選擇適合自己的車店也很重要為了選擇適合自己的登山車，首先最重要的是確定自己騎乘登山車的目的為何。如果購買了性能及特性與自己騎乘目的不符的登山車，可能會發生不好騎或無法盡情騎乘的情形，因此建議購買之前必須先了解自己的騎乘目的，然後購買符合騎乘目的的車款。如果還不是很確定自己的騎乘方式，或者想要體驗各種不同的騎乘樂趣，那麼推薦優先考慮越野登山車或全功能登山車。以全功能登山車而言，從單車旅行到下坡越野，均可暢快舒適地騎乘，是用的範圍相當廣泛，可進行多樣化的騎乘方式。

騎乘姿勢設定

　　在購入登山車之後，第一項必須進行的作業就是騎乘姿勢的設定。如果購買了適合自己身材的單吃，只要仔細調整好座墊與把手週邊的高度與位置，即可讓騎乘者更容易騎乘，而且比較不容易感到疲勞。另外，若藉由更換零件，使騎乘姿勢達到更理想的結果，將可享受更加充實愉快的登山車生活。

基本調整與維護保養

　　以下將介紹基本的調整方法與維護保養作業，這些都是為了享受登山車樂趣所不可或缺的基本作業。這些作業項目即使是入門者亦可輕鬆學會，同時也是日常必須進行的作業，因此在實際騎車外出之前，請務必確實學會。特別是爆胎時的修理方法等，在緊急時可發揮很大的作用，務必事先確實進行練習。

高階維護保養

　　登山車在經過長距離騎乘、競賽，或在雨中騎乘等嚴酷的使用情形之後，最好能夠將各部位分解並添加黃油與潤滑油。另外，煞車皮及培林等均為消耗品，有定期更換的必要。以下將介紹各種高階的維護保養作業方法，以維持登山車處於最佳的狀態，並維持更長的使用壽命。