Manual of Mindfulness of Breathing (Anapana Dipani)

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Samsara
Ha scritto il 12/10/11
Absence of control over the mind is the certain path of drift in samsara, because without control over the mind the work of tranquility (samatha) and insight (vipassana) cannot be undertaken. 1. The yogi mindfully exhales an out-breath, and minfully...Continua

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