Mestruazioni

Da sempre le mestruazioni sono vissute dalle donne con vergogna o, nel migliore dei casi, con grande fastidio. Questo libro è un invito alla riscoperta consapevole del significato del ciclo femminile e una guida per imparare a risolvere i più comuni disturbi mestruali attraverso un percorso fatto di esercizi, consigli dietetici e naturali.
Il volume si rivolge anche alle donne in età da menopausa, per aiutarle a valorizzare questo particolare momento della loro vita, ai genitori che intendano passare alleloro figlie un'esperienza positiva delle mestruazioni, e agli uomini che ne possono trarre elementi utili per una maggiore comprensione della natura ciclica femminile.