Mindfulness. Per una mente amica. Come essere più consapevoli e presenti a noi stessi e liberare il nostro potenziale creativo

Voto medio di 19
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Ha scritto il 07/07/17
Open your mind, open your breath
Bilancio positivo direi. Alcune parti non mi hanno convinta, altre le ho sentite molto vicine. Di sicuro uno strumento utile per chi vuole iniziare a praticare Mindfulness. Noi siamo i respiri che abbiamo.
Ha scritto il 19/06/15
Unlibro paraculo secondo me perchè mette un accozzaglia di buoni concetti presi da altri senza svilupparli. L’autore è un “coach” e quindi tira l’acqua al suo mulino consigliando anche settimane di ritiro di meditazione. La meditazione è importante ...Continua

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