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Nacidos para correr

La historia de una tribu oculta, un grupo de superatletas y la mayor carrera de la historia.

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Publisher: Debate

4.3
(24)

Language:Español | Number of Pages: 398 | Format: Paperback

Isbn-10: 8483069474 | Isbn-13: 9788483069479 | Publish date: 

Category: Non-fiction

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Book Description
En busca de una respuesta, Christopher MacDougall se encuentra con la tribu de los mejores corredores de larga distancia del mundo. Aislados por el terreno más abrupto de América del Norte, los misteriosos tarahumaras de las barrancas del cobre en México son los guardianes de un arte perdido. Durante siglos han seguido técnicas que les permiten correr cientosde kilómetros sin descanso y perseguir desde un ciervo hasta un maratoniano olímpico y disfrutar de ello. Con ingenio y sabiduría, MacDougall va de los laboratorios más avanzados de Harvard a los valles soleados y los picos nevados donde cada vez más corredores empujan hasta el límite sus cuerpos. El secreto de la felicidad está a tus pies.
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  • 3

    Correr descalzo

    Como corredor aficionado e interesado en lo relacionado con el mundo running me ha interesado mucho la parte más de ensayo y análisis de la técnica de carrera y de las teorías acerca de la evolución de la especie humana. La parte del libro que estudia las carreras ultras y las historias de alguno ...continue

    Como corredor aficionado e interesado en lo relacionado con el mundo running me ha interesado mucho la parte más de ensayo y análisis de la técnica de carrera y de las teorías acerca de la evolución de la especie humana. La parte del libro que estudia las carreras ultras y las historias de algunos ultracorredores también es interesante. Pero lo que ya no me ha gustado tanto es la historia sobre Caballo Blanco y los Tarahumara. Me parece que todo está muy exagerado y magnificado.
    Como análisis global es un libro muy entretenido, aunque quizá sólo para aficionados al running.

    said on 

  • 5

    Tanto si corres...como si no...

    Fisiología del hombre y la carrera, historia del deporte, antropología, aventura, nutrición y salud, carreras de larga distancia y ultramaratones, una tribu semi desconocida con una salud de hierro y una capacidad para correr inigualable, y también dosis de ciencia. Estos son los ingredientes pri ...continue

    Fisiología del hombre y la carrera, historia del deporte, antropología, aventura, nutrición y salud, carreras de larga distancia y ultramaratones, una tribu semi desconocida con una salud de hierro y una capacidad para correr inigualable, y también dosis de ciencia. Estos son los ingredientes principales de un coctel que resulta más que agradable y sorprendente y que como resultado nos deja la conclusión de que el ser humano evolucionó y está dotado de un organismo PARA CORRER.

    Interesantísimo a todos los niveles, para mi ha sido apasionante, no solo por ser corredor aficionado, sino también por las grandes dosis de estudios científicos y fisiología que incorpora, que cuestionan supuestas verdades asumidas por todos. Todo un descubrimiento.

    Más que recomendable, tanto si corres...como si no.

    said on 

  • 3

    Un libro que me ha aportado una nueva perspectiva a cerca del running en si mismo., básicamente lo que el titulo dice, que estamos hechos para correr, que es lo mas natural del mundo. Si nos perjudica en forma de lesiones es porque añadimos artilujios como las zapatillas a nuestro cuerpo. Una maq ...continue

    Un libro que me ha aportado una nueva perspectiva a cerca del running en si mismo., básicamente lo que el titulo dice, que estamos hechos para correr, que es lo mas natural del mundo. Si nos perjudica en forma de lesiones es porque añadimos artilujios como las zapatillas a nuestro cuerpo. Una maquinaria perfecta perfilada a lo largo de millones de años de evolución para precisamente correr. A veces se hace algo pesado pero por otro lado son especialmente entretenidas e inspiradoras las crónicas de los ultramaratones y de sus participantes.

    said on 

  • 5

    Es un libro apasionante, sólo por los valiosos consejos que da sobre técnica de carrera ya vale la pena leerlo, es imposible que no estés corriendo apenas hayas empezado a leerlo.

    said on