Nuotare tutti subito e bene

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L'acqua è l'elemento più naturale al quale affidarsi con tranquillità e fiducia. Il nuoto favorisce una condizione di rilassamento ideale, aiuta a sviluppare ogni parte del corpo, contribuisce alla perdita di peso e a uno stato generale di salute. ...Continua
Ha scritto il 07/11/12
A me personalmente è stato molto utile per imparare a nuotare. Iniziato il 14 dicembre da zero in piscina, a fine maggio nuotavo dorso, libero, rana , e facevo i tuffi.
Ha scritto il 29/03/08
semplice, ma interessante per chi si vuole migliorare in acqua però ricordate che l'insegnante è insostituibile almeno all'inizio ...
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