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Nuotare tutti subito e bene

By Valentina Fortichiari

(31)

| Others | 9788850200351

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Book Description

L'acqua è l'elemento più naturale al quale affidarsi con tranquillità e fiducia. Il nuoto favorisce una condizione di rilassamento ideale, aiuta a sviluppare ogni parte del corpo, contribuisce alla perdita di peso e a uno stato generale di salute. Qu Continue

L'acqua è l'elemento più naturale al quale affidarsi con tranquillità e fiducia. Il nuoto favorisce una condizione di rilassamento ideale, aiuta a sviluppare ogni parte del corpo, contribuisce alla perdita di peso e a uno stato generale di salute. Questo manuale spiega ciò che è importante sapere sul nuoto: la ginnastica preparatoria; i quattro stili fondamentali (libero, farfalla, dorso e rana); gli errori più comuni; il nuoto agonistico; il gymnuoto; il watsu; il massaggio in acqua; fitness e dieta.

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Book Details

  • Rating:
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    • 1 star
  • Others 180 Pages
  • ISBN-10: 8850200358
  • ISBN-13: 9788850200351
  • Publisher: TEA
  • Publish date: 2001-01-01
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