Prevenire e curare la depressione con il cibo

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In questo volume gli autori spiegano in modo semplice alcune realtàscientifiche come, per esempio, quali alimenti possono determinare modifichedella biochimica cerebrale e influire sull'umore; perché l'insulina è unodegli ormoni ...Continua
Patcini
Ha scritto il 21/03/12

Davvero un buon libro per cominciare a capire i meccanismi e le interazioni tra cibo e stati emotivi

punktuation
Ha scritto il 17/10/10
Meno cibo e più movimento
Meno cibo e più movimento. Banale, vero? E' questo, alla fine, il succo della teoria degli Speciani - ovviamente non così brutalmente, ma in maniera complessiva. Un libro ben scritto, se consideriamo che è stato scritto da medici o da chi per loro, m...Continua
Alibiale
Ha scritto il 29/03/10

..fosse vero,
comunque è severamente interessante

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