Riprendere i sensi

Guarire se stessi e il mondo attraverso la consapevolezza

Voto medio di 34
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In questo libro, Kabat-Zinn intende fornire il testo di riferimento, nella nostra epoca, sulla relazione fra consapevolezza e benessere fisico e spirituale, prendendo in esame i misteri e le meraviglie della nostra mente e del nostro corpo e ... Continua
Ha scritto il 23/11/16
TE LA DO IO L'AMERICA
Troppo americano per i miei gusti. Bastaaaaaa Interessante la parte relativa alle meditazioni sensoriali, per tutto il resto, america per america, meglio uscire a farsi un doppio cheeseburger!
Ha scritto il 25/11/11
Un manuale per accostarsi alla meditazione.
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Ha scritto il 24/11/11
Consapevolezza
Ho letto questo libro nel corso di molto tempo – e a bocconi alterni –, probabilmente troppo per poter dare un giudizio come si deve; per cui non lo faccio. Mi limito a scrivere che resta una lettura interessante per chi vuole rivolgere ...Continua
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Ha scritto il 29/08/11
Bello, profondo, utile
Kabat-Zinn è un grande maestro, secondo me, e anche in questo libro non delude. Tutte le tematiche affrontate sono ricondotte al tema comune di "riprendere i sensi", cioè riappropriarsi del contatto col proprio corpo e con le sensazioni che, nel ...Continua
  • 2 mi piace
Ha scritto il 02/06/10
Qualche capitolo interessante ma nel complesso niente di che.
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