Scrivere per pensare

L'ipotesi traumatica della patologia, fortemente presente nel primo Freud, hatrovato una recente rivalutazione in diversi ambiti della psicologia, dallapsicoanalisi alle neuroscienze. Su questa base James Pennebaker, psicologonordamericano direttore del Dipartimento di Psicologia dell'Università delTexas di Austin, ha sviluppato la proposta di scrivere come su una pagina didiario i pensieri e le emozioni connesse all'esperienza più traumatica dellapropria vita, ripetendo l'esperienza per 3-4 giorni. I risultati sono statisuperiori alle aspettative: centinaia di lavori scientifici effettuati indiverse parti del mondo hanno documentato un effetto benefico della "tecnicadella scrittura" sull'utilizzo dei servizi sanitari, sulla funzioneimmunitaria, sul successo accademico, sul decorso della gravidanza.Focalizzando le istruzioni su condizioni specifiche sono stati ottenutirisultati positivi in diverse patologie somatiche (asma, artrite, infezione daHIV, diabete) e sulla durata e la qualità della degenza ospedaliera dopointerventi chirurgici. Questo volume vuole tentare una messa a punto di qualiindicazioni ottimali per questo tipo di intervento emergano dai dati a secondadel contesto, delle condizioni cliniche, delle caratteristiche individuali deisoggetti. Vengono altresì riportati tentativi di adattare le istruzioni e lemodalità di applicazione a personalità e situazioni particolari.