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Sofrologia

Teoria e pratica

By Bernard Etchelecou

(4)

| Others | 9788870314687

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Book Description

La sofrologia, ossia lo 'studio della coscienza armonica', è una particolaretecnica di rilassamento messa a punto negli anni Sessanta da Alfonso Caycedo,medico psichiatra spagnolo. Simile per certi versi, al training autogeno e alrilassamento Continue

La sofrologia, ossia lo 'studio della coscienza armonica', è una particolaretecnica di rilassamento messa a punto negli anni Sessanta da Alfonso Caycedo,medico psichiatra spagnolo. Simile per certi versi, al training autogeno e alrilassamento muscolare progressivo, la sofrologia utilizza il potere dellaparola per indurre dapprima l'armonia psicofisica e dare il via ad unosviluppo completo e ad un rafforzamento della personalità. Questo libro esponei principi e la pratica di questa tecnica con esempi nella preparazione alparto, nell'allenamento sportivo, nella preparazione agli esami, perincrementare la memoria.

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Book Details

  • Rating:
    (4)
    • 2 stars
  • Others 208 Pages
  • ISBN-10: 8870314685
  • ISBN-13: 9788870314687
  • Publisher: Red Edizioni
  • Publish date: 1997-01-01
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