Star bene davvero

Il primo programma completo per il benessere del corpo e della mente

Voto medio di 7
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Cosa vuol dire, oggi, star bene? Può essere davvero sufficiente mettersi a dieta, iniziare a correre, iscriversi a un corso in palestra? E perché quasi tutti i nostri buoni propositi in termini di salute e benessere sembrano sempre destinati a ...Continua
Ha scritto il 06/12/15
argomenti scontati
Dopo il libro 'mangia che ti passa" questo mi ha deluso, sembra un copia incolla di argomenti già sentiti.
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Ha scritto il 07/09/15
i consigli di Filippo
come di consueto per i libri di Filippo Ongaro, vengono toccati importanti temi sull'alimentazione e dati consigli su come motivarsi per cercare di alimentarsi in maniera migliore

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