Street zen

Lo zen, grazie alla sua natura duttile e essenziale, si presta a utilizzareaspetti della vita quotidiana come strumenti di elevazione spirituale. Poichéper trovare l'armonia interiore non è importante l'atto in sé, ma la suaqualità. Così anche una semplice camminata, se eseguita con alcune preciseregole, può diventare una preziosa pratica che conduce alla realizzazione. Lostreet zen utilizza alcune tecniche classiche della meditazione zen, matrasferisce la pratica dal silenzio e dalla solitudine del monastero nellavita quotidiana e soprattutto per strada, basta avere il tempo di camminare unpo', magari andando al lavoro o a fare la spesa.