Sveglia, Charlie Brown! Come affrontare gli alti e i bassi della vita con i Peanuts

Gli Alcolisti Anonimi hanno reso celebre il loro programma didisintossicazione in dodici passi: un metodo efficace che, come ci insegna inqueste pagine il dottor Abraham J. Twerski, si può applicare alle diversesituazioni della vita e ci può aiutare a superare numerosi altri problemi,dalla disonestà all'intolleranza verso gli altri fino all'abuso di sostanze,per raggiungere una vita più felice e piena. In particolare, il famosopsichiatra ci insegna a stabilire le priorità, a governare lo stress, asuperare le ossessioni, a sconfiggere le dipendenze, a esplorare il nostropersonale modo di vivere la spiritualità. Come sempre Twerski ricorre al suocollaudatissimo metodo espositivo, utilizzando le divertenti strisce deiPeanuts di Charles Schulz per mostrarci, in modo intuitivo ma scientificamenteineccepibile, come le risorse per vincere i più comuni problemi che ci causanoansia e sofferenza siano ben salde dentro di noi.